朝型ですか、夜型ですか？

あなたは朝型ですか、夜型ですか？

わたしは朝型です。

朝６時に起きて英語の勉強をしています。

朝のほうがすっきりしていてよく
頭に英語が入ってくる気がします。

その代り夜はご飯を食べたら
少しテレビをみてリラックスして
はやめに寝るようにしています。

みなさんはいかがですか？

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シャワー派、湯船派？

夏はシャワー派ですか、湯船派ですか？

わたしはシャワー派。

冬でもシャワーで済ませることが多いです。

節約にもなるし手早く済ませることができるので
断然、シャワーです。

冷え性のひとは夏でも湯船に入るそうで、
そう考えると楽ちんな体質でよかったです。

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ローヤルゼリー

ローヤルゼリーってカラダにいいんですよ、ご存知でしたか？わたしも健康食品ということくらいは知っていましたが、実は、はちみつの一種だろうと思っていました。これが大間違い。はちみつではなくて、女王蜂の幼虫が専用に食べるものだったのです。働き蜂は、花粉をあつめてきて、将来の女王蜂のためにせっせとローヤルゼリーをつくるわけです。だから特別栄養があるんだそうですよ。

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柔軟ストレッチがいかに大切か

スポーツに欠かせないのが、柔軟ストレッチ。からだが柔らかいほどいろんなスポーツに適しているといわれています。

かくいう私は、バドミントンをやっていますが、からだが固くて、前に落ちるシャトルをとるのに足が伸ばせないのでいつもとれませんでした。

それで柔軟をしっかりやろうと決めて、八田さんの柔軟ストレッチＤＶＤでレッスンを続けてみたら、なんとほぼ股割に近いところまで足が柔らかくなりました。

おかげでバドも上達してます。

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コルクマットで床あったか

居間がフローリングなのでこの冬はコルクマットを
通販で買って敷いてみましたが、

おもいのほかあったかくて快適に過ごすことができました。
じゅうたんを敷く手間が省けたし、コルクマットだとお掃除も
簡単でとても便利でした。ふみ心地もいいからコルクマットのうえでゴロゴロとねころがって本を読んだりと、

いつもと違う冬の過ごし方でした。みなさんもいかがですか？

日記

視聴率男

視聴率男といえばドラマだと木村拓哉さんがよくいわれる
ものですが、なんとボクシングのフライ級王者の内藤選手も
視聴率男なんだそうです。

ＴＢＳが中継しているわけですが、世界戦視聴率で常に２０
％を超えていてＴＢＳも笑いがとまらないんでしょうね。
たしかにあの謙虚な姿勢と強さを見ていると感動します。
応援したくなる選手ですよね。これからもがんばってほしい
なと思います。史上最年長チャンピオン記録をどんどん
伸ばしていってほしいですね。

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消費税上げ

消費税を上げると麻生首相がいっていますけれども、
与党の税制改正大綱案でも２０１０年半ばまでに
行うとされました。

いよいよ現実味がおびてきているなと思います。消費税
があがるまえに駆け込み需要が増えるから一時的に景気も
よくなるといわれていますね。

自分もテレビなんかを買い替えたいと思っているので
消費税があがるなら駆け込みで買うと思います。


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紅白歌合戦

もう紅白歌合戦の時期が近づいているんですね。

司会者が中居くんと仲間由紀恵さんに決まったそうです。
中居くんは３年連続の司会ということで、すっかりおなじみに
なっていますね。

仲間さんとは一昨年一緒に司会をしていましたが
とても息があっていてよかったなという感じです。

あとはジェロと矢島美容室が紅白にでれるか
どうか興味があります。

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秋の叙勲

秋の叙勲が発表されましたね。

奥田碩氏が旭日大綬章を受けたそうです。

奥田氏はご存じのとおり、前日本経団連会長であり
トヨタを世界の舞台へとリードした前トヨタ会長
でもあり、

ひとことでいえば、めちゃくちゃすごいひとです。

ライブドアとフジテレビがもめたときには、
フジテレビに対しては「今の時代、買収は時代の流れ
。ニッポン放送と一連托生なら
事前に買収に対する対策を講じておくべき」とコメント。

対する堀江モンには、「単なるマネーゲームなのか
フジサンケイグループをよくするためなのか、
きちんと説明すべき」と注文を。

マスコミが一方的にフジテレビを擁護するなか
独特の言い回しが印象的でした。

これからも明るい日本のために活躍してほしいです。

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金融サミット

来月、アメリカで緊急の金融サミットを
開催するそうですね。

すでに日本が成田でサミット開催を検討していたそうですが、
お流れになったと先日聞きましたが

さすがアメリカがいうとそういうことになるんですね。
震源地でもあるわけですから、

しっかりとリーダーシップをとってことの
解決へあたってほしいものです。

これで衆議院解散へもすくなからずの影響が出るん
でしょうか。

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